2008年6月25日 星期三

奇異果


第一次發現山上有奇異果園,是往mama yuming家的路上,在黃家的對面。那片果園的主人是魯壁民宿的老闆,去年暑假和一群朋友造訪,採了滿滿兩大袋。知道馬美的同時就與奇異果的名字連在一起,佳儀說一次往下馬美的路上,遇到了一群打算在馬美種奇異果的朋友,他們經過調查,馬美的土質氣候最適合奇異果生長。一直記得這事兒,後來到馬美多次,始終沒見到這兒的奇異果,以為只是傳說,這次上山終於親見。

上馬美之前,佳儀交代要在帶來的布上做些裝飾,帶來了布用顏料,想找些美麗的樹葉做葉拓,於是決定早飯後往下馬美走去。孩子們很配合,跟著我們往下馬美方向散步,邊走邊認邊採身旁看到的小植物,刺莓、野玫瑰、白袍子、串鼻龍、菊科的紫色小花、百香果、馬告…沒想到一路上沒有遮蔭,頂著大太陽,不到半小時就有孩子哀求回頭,最後只好在看到第一顆棵結果的馬告時往回走。

回程的路上,Jimmy 帶著幾個男孩一溜煙的就看不到人,原來是刻意加快了腳步走回民宿,打算開車來接我們。我、世業和其他的孩子慢慢的往回走,仁傑和文雄兩個人輪流推著腳踏車,在騎不動的上坡路上,繼續哀嚎;偉偉則和我們談著他對未來的不安和對弟弟們的期待。就在Jimmy和阿布拉鋸竹子的那片竹林不遠處,路邊出現了熟悉的葉子,幾乎是認出它的同時看到了它正結實累累,並淹沒在整片的雜草裏。相對於我的興奮,孩子們似乎早已知道有這麼回事,淡淡的証實,「對啊!這是奇異果。」看到整片荒廢奇異果園,想起魯壁的那一片樂土,覺得可惜,口中喃喃「都是雜草」,孩子也跟著應著「現在沒有人種了」,知道那兒有個故事,沒有再問細節,怕自己承受不住。

奇異果又稱獼猴桃,原產地不在紐西蘭而是中國,一開始推廣這水果時原先的英語譯名是Chinese gooseberry(漢語直譯唐鵝莓),而奇異果(kiwifruit)則是1974之後才成為西方通用的商品名。

奇異果被認為是營養密度最高的水果,外皮有豐富果膠,可降低血中膽固醇,預防心血管疾病。一天兩顆奇異果可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,改善睡眠品質。奇異果有豐富的維生素C,且果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素E,可以防止發生黃斑病變。且奇異果屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸膳食纖維、低等。奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有治療陽萎的作用。奇異果中含有多種氨基酸,像麩氨酸精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

奇異果食譜:
奇異果薏仁沙拉
1. 薏仁泡水4小時,入沸水,煮熟,放涼。
2. 奇異果、小番茄、紅洋蔥切塊。
3. 橄欖油2匙、紅酒醋2匙、糖1匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒1/8茶匙調成醬汁,拌入。

奇異果牛奶冰沙
將奇異果、冰塊、蜂蜜及牛奶入果汁機中,以高速打成冰沙狀即可。

奇異果總匯
1.蟹肉棒、蝦仁、花枝等海鮮汆燙至7分熟,放涼,切小塊。
2.奇異果切丁或切碎,撒上黑胡椒、鹽巴及半顆蛋黃攪拌均勻。
3.將奇異果拌醬鋪放於蛋塔皮(或四分之一厚片土司)底層,再放上玉米粒、海鮮塊。
4.起司絲覆蓋其上,放烤箱以150~180℃烤10分鐘,外表呈金黃色即可。

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